logo
burger-icon

Най-нови блог постове

blog-image
Диабет при бременност

Информация за бременни с диабет

blog-image
Как да изберете подходящите въглехидратите?

Научете повече относно това кои въглехидрати са подходящи за вас.

blog-image
Важно ли е какви са източниците на калории или е достатъчно само да следите количеството, за да поддържате здравословно и оптимално тегло?

Качеството е важно. Разберете как да поддържате здравословно и оптимално тегло като следите калориите и техните източници.

blog-image
Какви са ежедневните калорийни нужди?

Разберете кои са ежедневните калорийни нужди и защо е важно да знаете колко калории изразходвате на ден.

blog-image
Как тялото използва калориите и колко калории изгаря в покой?

Научете колко калории се изгарят в покой и как да го изчислите.

blog-image
Какво представляват калориите?

Разберете какво точно представляват калориите.