Около 8,1 милиона американци живеят с недиагностициран и неконтролиран диабет тип 2.  Ако сте като от тях, време е да предприемете действия.

Разберете кои храни да премахнете от дневния си режим ако страдате от диабет тип 2.

Не е лесно да се разпознаят симптомите на диабет тип 2. При този тип диабет тялото не може да използва инсулин както трябва и кръвната захар (глюкоза) е висока.

Ако се опитвате да вкарате кръвната си захар в норма изключете тези 10 храни от режима си за да избегнете усложнения.

Тайната за справяне с диабет тип 2 не е открита в хапче.  В повечето случаи най-добрият начин за лечение на диабет тип 2 е чрез практикуване на здравословни навици редовно.

Браян Липтън споделя своята история и обяснява как успява да поддържа здравословни връзки докато приоритизира качествен сън, контрол на стреса и здравословна диета.

Останете освежени със здравословен избор на напитки, докато пропускате напитки, които причиняват покачване на нивата на кръвната захар.

Отслабването, когато имате диабет тип 2, в началото може да изглежда невъзможно, но след като се научите как да включите няколко здравословни навика в живота си, става по-лесно.  Открийте прости начини за отслабване с диабет тип 2.