За кого е тази история?

Днес ще ви представим историята на Джей. Тя е на 42 години от местенце, наречено Литъл Рок. Тя иска да сподели своята история и да увеличи информираността относно диабета. Джей смята, че няма значение дали имате диабет тип едно или тип две, защото според нея и двата типа диабет са еднакво важни и на двата трябва да се отдели внимание.

Първи опит с диабета

Dianurse: От колко време страдаш от диабет? Джей: Имам диабет от десет години.

Dianurse: Как разбра? Как започна твоето пътешествие с диабета? Джей: Осъзнах, че имам диабет, когато започнах да ставам замаяна, гадеше ми се и започнах да припадам. След като отидох на лекар и ми бяха направени кръвни тестове ме уведомиха, че имам диабет. Беше тежък старт. След години ходене по доктори и грешна информация се наложи да развия собствен начин и разбиране за диабета и начин по който да живея с него.

Dianurse: Знаеше ли какво е диабет тогава и как да го третираш? Джей: Не, нямах никаква идея какво е диабет и как да го третирам.

За големите страхове …

Dianurse: Какви бяха най-големите ти страхове? Джей: Най-големите ми страхове бяха и все още са смъртта, ампутацията и приемането на лекарства до края на живота ми.

Как да се справяме с диабета

Dianurse: Какъв според теб е най-добрият начин за справяне с диабета? Джей: Истината е, че все още аз самата се уча как да се справям. Определено е работа на пълен работен ден, изисква много работа и е огромно предизвикателство.

Dianurse: Разкажи ни малко повече за твоят начин на живот, диета, спортни дейности? Джей: Начинът ми на живот се промени драстично. Без повече „бързи“ (вредни) храни и сода. Много плодове, зеленчуци, ядки и много салати. Правя си разходки и йога поне три пъти седмично.

Dianurse: Кое е любимото ти ястие и защо? Джей: Нямам точно определено любимо ястие.

Dianurse: Какъв би бил най-ефективният/добрият начин да се поддържа кръвната захар в норма, отново базирано на твоя опит? Джей: Това, което работи добре за мен да поддържам кръвната си захар в норма е пиенето на повече вода и приемането на сурови зеленчуци.

За диабета и технологиите

Dianurse: Технологиите навлизат бързо в сферата на здравеопазването. Съществуват буквално хиляди приложения, които следят жизнените показатели на хората или просто събират данни (въглехидрати, кръвна захар и т.н.). Каква би била ползата от тези технологии за диабетиците? Как технологиите могат да помогнат на диабетиците да контролират ефективно своята болест? Джей: Всеки ден диабетиците търсят начини за следене и контролиране на кръвната захар. Вярвам, че технологиите наистина помагат тя да бъде контролирана и в бъдеще ще продължават да се развиват и да бъдат от още по-голяма помощ на болните.

Dianurse: Какво смяташ за приложенията, които постоянно свързват болните с техните лекари? Джей: Тези приложения са от огромна полза на диабетиците, които минават през своите тежки физически, психически и емоционални моменти. От друга страна, чрез тях лекарят получава информация, за това как се чувства болният от диабет и през какво преминава на лично ниво.

За вдъхновението

Dianurse: Как би вдъхновила други хора да полагат по-голяма грижа за себе си и за диабета си? Джей: Да вдъхновяваш другите да се грижат за себе си и диабета си е трудна задача, свързана с много работа. След като видях диабета от лошата му страна в моето семейство, без да получавам подкрепа в борбата си с болестта, бих казала на всеки, който сега започва пътуването си през диабета да бъде готов да промени живота си изцяло. Всичко влияе на диабета, така че ще ви се наложи да промените мисленето си. Надявам се, че постоянната ми борба с болестта и споделянето на добрите и лошите ми изживявания ще помогне и вдъхнови други хора.